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Ich habe Hunger! Der Erfolg wäre ja da, aber ich werde von Salat und Quark einfach nicht satt!
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71.1 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
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1009 kcal
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지방: 30.18g | 단백질: 58.00g | 탄수화물: 128.62g.
아침 식사: Honig, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Vollkornbrötchen. 점심 식사: REWE Romana Salatherzen, Kohlrabi, Chicoree, Gekochtes Ei, Karotten, Radieschen, Chinakohl, Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Harzer Käse, Sellerie, Rettich. 저녁 식사: Serbisches Reisfleisch. 간식/기타: Eiweiß, Gut & Günstig Rote Grütze, Korrekt Joghurt Natur, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Lebepur Hagebutte , Chia-Samen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
Liebe Gabili, ich halte es auch für ein Gerücht, daß man abnehmen kann ohne zu hungern - find es aber auch irgendwie logisch
Außerdem wäre ich nicht übergewichtig, wenn es so einfach wäre
Wenn der Hunger so richtig schlimm ist versuch ich daran zu denken, daß der Körper vielleicht GERADE JETZT ans Eingemachte geht, wenn ich dem Bedürfnis nicht nachgebe
2018년 04월 10일 작성이: Rit@mine
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