2018년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
|
668 kcal
|
지방: 11.29g | 단백질: 55.42g | 탄수화물: 89.32g.
아침 식사: Valio Молоко 0%, 365 Дней Гречка, Valio Молоко 0%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Магнит Банан, Самое То Паста Урбеч из Арахиса, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Лента Пикша. 간식/기타: Идея Инжир Сушеный, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|