2018년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
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583 kcal
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지방: 14.92g | 단백질: 33.41g | 탄수화물: 83.90g.
아침 식사: Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Капустный Салат, Курица с Овощами, Белый Рис. 저녁 식사: Брюссельская Капуста, Курица с Овощами, Помидоры. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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