2018년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
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1205 kcal
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지방: 59.83g | 단백질: 84.69g | 탄수화물: 90.73g.
아침 식사: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай, Jacobs Кофе Растворимый, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Borna Финики Хамун, Good Food Чернослив. 점심 식사: Bonduelle Оливки без Косточки, Цветная Капуста, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное, Синявинское Яйцо Куриное. 저녁 식사: Спаржа по-Корейски, Fish House Кальмар Тушка, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Чай. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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