2018년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 10일:
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1579 kcal
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지방: 38.03g | 단백질: 93.22g | 탄수화물: 214.25g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе Латте, Кофе с Молоком, Кофе. 점심 식사: Капучино, Манная Крупа. 저녁 식사: Чай с Сахаром, Апельсиновый Сок, Моя Семья Сок Мультифрукт, Яблочный Сок, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. 더보기
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주 6.0 kg 감소하기
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