2018년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 10일:
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3306 kcal
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지방: 69.65g | 단백질: 131.09g | 탄수화물: 539.44g.
아침 식사: Latte di Riso, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Noci Sgusciate, Rigoni di Asiago Miele Millefiori. 점심 식사: Filetti di Pollo, Olive Verdi a Rondelle in Salamoia, Azzimo, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Burro, Riso Ribe, Emmental, Albume, Extra Virgin Olive Oil, Uovo. 간식/기타: Mini Gallette di Mais, Yamamoto Vitalyn, Golden Delicious Apples, Banana. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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