2018년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.6 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
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2133 kcal
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지방: 81.78g | 단백질: 60.80g | 탄수화물: 309.72g.
아침 식사: 롯데 씨리얼 (23g), 삶은 계란, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 김치볶음, 밥, 곶감, 바나나. 점심 식사: 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 귤, 연세대학교 약콩365, 청정원 맛선생, 무, gnm 순수한 유기농 레드비트즙, 자연의품격 순수한 깔라만시. 저녁 식사: 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 곶감, 단감, 라면 스프, 간장, 해초 건미역, 딸기, 토마토, 거봉, 김치, 무, 김치. 간식/기타: 녹차가루. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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