2018년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 10일:
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1252 kcal
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지방: 39.80g | 단백질: 60.14g | 탄수화물: 175.09g.
아침 식사: Schwarzwälder Schinken, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), miree Gorgonzola, Mischbrot, Korrekt Hähnchenbrust-Filet in Rinderaspik mit Paprika und Gurken. 점심 식사: Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Tomatensuppe, Olivenöl, Apfel, Lauchgemüse, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). 저녁 식사: Alpenmark Camembert, Schwarzwälder Schinken, Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Bayernland Mozzarella Gourmini Halbfettstufe, Tomaten, Frischkäse, Mischbrot, Filinchen Original, Globus Dorschfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Lindt Joghurt-Eier, Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Espresso-Baiser, Roberto Grissini Torinesi, Intact Traubenzucker Himbeere, Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Blutorange. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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