alinka_banditka님의 저널, 2018년 04월 10일

2018년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
53.7 kg 지금까지 감소한: 3.8 kg.    남은양: 6.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 10일:
1924 kcal 지방: 104.94g | 단백질: 91.65g | 탄수화물: 154.75g.   아침 식사: Ritter Sport Лимон и Йогурт, Ritter Sport Какао-Крем Шоколад Молочный с Начинкой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт , Ritter Sport Карамельный Мусс. 점심 식사: Семушка Пекан, Просто Миндаль Жареный, Запеченный или Жареный Лосось. 저녁 식사: Морс Брусничный, Окей Дорадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кулич Пасхальный. 간식/기타: Рафаэлло Конфета, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт , Ritter Sport Какао-Крем Шоколад Молочный с Начинкой, Ritter Sport Лимон и Йогурт. 더보기
주 0.7 kg 증가하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


alinka_banditka님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유