|
Пасха не прошла без последствий, объедалась три дня. Результат соотвеьственно на весах😕 . Буду продолжать, я не сдаюсь
|
99.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 10일:
|
1568 kcal
|
지방: 80.44g | 단백질: 78.22g | 탄수화물: 140.58g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Котлета Куриная, Свинина Запеченая. 점심 식사: Чай, Котлета Куриная. 저녁 식사: Маслины, Салат из Помидоров и Огурцов, Огурец, Сыр Адыгейский, Лаваш Армянский. 간식/기타: Конфеты, Чай. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|