|
Да уж,весело прошли праздники!Худем товарищи,худеем,но без фанатизма)))А впереди ведь ещё поминальные дни,а потом ещё и ДР!!!! Может сегодня устроить разгрузку--питьевой день? Но не потому ,что +++,а потому ,что после вчерашнего застолья на еду даже смотреть не хочется!!!Как вы считаете?
|
82.4 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 10일:
|
1358 kcal
|
지방: 91.04g | 단백질: 53.20g | 탄수화물: 85.77g.
점심 식사: Первый Хлебокомбинат Хлеб "Бездрожжевой", Австрийская Кольаса Сыровяленная, Украинский Творог 5%, АТБ Молоко, Кофе, Корица. 저녁 식사: Австрийская Кольаса Сыровяленная, Морская Капуста, Вареное Яйцо. 간식/기타: Яблоко, Австрийская Кольаса Сыровяленная, Сладкий Красный Перец, Первый Хлебокомбинат Хлеб "Бездрожжевой". 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|