|
Медленно, очень медленно, ну ничего, каждый грамм на вес золота
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 10일:
|
1085 kcal
|
지방: 42.04g | 단백질: 83.59g | 탄수화물: 98.63g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка в Овсянке, Перловка Отварная. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Куриного Филе. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Pure Protein 4Uze Cookies. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|