2018년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.4 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 10일:
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1931 kcal
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지방: 79.86g | 단백질: 51.17g | 탄수화물: 259.06g.
아침 식사: Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Атрус Батон Горчичный, Макдоналдс Сахар, Чай, Окей Груша Конференс. 점심 식사: Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Кнорр Чашка Супа Борщ, Дымов Сальчичон, Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Чай, Еврозлак Сахар Песок, Пятерочка Лимон. 저녁 식사: Ярмолпрод Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное. 간식/기타: Помидоры, Окей Груша Конференс. 더보기
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안정된 체중
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