Ranger 1966님의 저널, 2018년 04월 10일

Gewicht gehalten 😬 kommt bestimmt morgen gestern Pizza gegessen und 4 große Bier 🍺 getrunken waren zum Geburtstag 🎈 eingeladen.
EGAL ist halt so
Wünsche euch einen schönen Tag 🍀
90.1 kg 지금까지 감소한: 26.9 kg.    남은양: 2.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 10일:
795 kcal 지방: 23.68g | 단백질: 55.98g | 탄수화물: 89.04g.   아침 식사: Gekochtes Ei, K-Classic Gourmet Rohschinken 3%, Käsestange. 저녁 식사: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Delikato Joghurt Dressing Light. 더보기
2939 kcal 운동: 운전 - 2 시간, Apple Health - 22 시간. 더보기
안정된 체중

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댓글 
Guten Morgen, das ist gut möglich, dass es morgen erst auf der Waage erscheint. Aber vielleicht hast ja auch Glück und die Bewegung hat es kompensiert ;-). Wünsche dir auch einen schönen Tag. 
2018년 04월 10일 작성이: Nizzy1988
muss auch mal sein 
2018년 04월 10일 작성이: sonja pawlowski
Guten Morgen, hab einen schönen Tag 🌞💐. Manchmal muss es sein 🤗 
2018년 04월 10일 작성이: MoFu27

     
 

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