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Guten Morgen,
etwas weniger heute, trotz grillen gestern Abend. War auch wirklich schön und vor allem lecker, zum ersten Mal habe ich gegrilltes Gemüse gemacht 😁
Heute geht's in die Werkstatt, ich bekomme sommerreifen. Und wenn noch Zeit ist vielleicht auch ein neues autoradio, nachdem mein altes ja verschmort ist.
Und in der Zwischenzeit treffen wir uns mit Freunden zum Frühstück 😄
Ich wünsche euch einen schönen Tag, lasst euch nicht stressen 😊
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96.1 kg
지금까지 감소한: 28.7 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 10일:
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1459 kcal
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지방: 38.54g | 단백질: 70.65g | 탄수화물: 207.32g.
아침 식사: Milchkaffee, Obstsalat, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Aldi Naturjoghurt, Milbona Butterkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bagel, Kaffee. 저녁 식사: Dinkel brötchen 2.0. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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