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Guten Morgen, danke für die Antworten gestern... Wir machen weiter auch, wenn es nicht so läuft 😐😐😐...
Och wünsche allen einen wunderschönen Tag mit viel Sonne und Spass....
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96.1 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 10일:
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1640 kcal
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지방: 66.37g | 단백질: 110.38g | 탄수화물: 116.58g.
아침 식사: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Popp Eiersalat, Dinkelbrot, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. 저녁 식사: Popp Eiersalat, Lidl Lachsschinken, Gekochtes Ei, Kohlrabi, Milbona Quark 20%, Ei, Oldenländer Minutensteaks. 간식/기타: Dornfelder, Twix Twix (25g), Nutella B-Ready, Bahlsen Café-Gebäck. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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