2018년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 10일:
|
1721 kcal
|
지방: 67.68g | 단백질: 107.16g | 탄수화물: 173.10g.
아침 식사: Сало, Евроопт Хлеб Зерновой, Молочный Гостинец Шоколадный Сыр Плавленный Сладкий, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Eat Me Эклер с Помадкой , Простоквашино Молоко 3,2%, Белакт Запеканка из Белакт. 점심 식사: Яблоко, Хек Жареный. 저녁 식사: Pureprotein Мультикомпонентный Протеин, Брест-Литовск Кефир 1%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|