2018년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 10일:
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871 kcal
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지방: 40.66g | 단백질: 82.17g | 탄수화물: 44.64g.
아침 식사: Помидоры, Яичница. 점심 식사: Помидоры, Лента Хлебцы Ржаные, Сыр Голландский. 저녁 식사: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. 간식/기타: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Агрокомплекс Кефир 1%, Котлеты из Куриной Грудки, SAN Протеин Titanium Isolate. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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