2018년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.7 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 10일:
|
1849 kcal
|
지방: 85.36g | 단백질: 145.94g | 탄수화물: 117.19g.
아침 식사: Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Korn Mühle Knusper Müsli, Kaffee, Erdbeeren. 점심 식사: Kaffee, Almased Almased mit Wasser. 저녁 식사: Leichter Genuss Hirtenkäse, Erdbeeren, Gekochtes Ei, Gutes Land Frischkäse Pur, Hofmaier Kasseler, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Develey Salatliebe - Kräuter Dressing, Leichter Genuss Hirtenkäse. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|