2018년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.5 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 10일:
|
1939 kcal
|
지방: 69.39g | 단백질: 114.74g | 탄수화물: 213.01g.
아침 식사: Grøn Te, Lille Italienske Svinekødspølse, Gram Økologisk Koldhævede Boller, Æblejuice, Prosciutto, Kogt Æg, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Kaffe, Vand. 점심 식사: Blåbær, Ananas, Æblejuice, Karrysovs, Tomater, Blomkål, Rød Kål, Hvidkål, Sød Rød Peberfrugt, Agurk (med Skræl), Gulerødder, Vand. 저녁 식사: Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Gram Økologisk Koldhævede Boller. 간식/기타: Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Kaffe, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Blåbær/Vanilje, Crispy Food Fiberkost, Mandler. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|