2018년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 10일:
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1497 kcal
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지방: 49.51g | 단백질: 143.77g | 탄수화물: 127.91g.
아침 식사: Schweinenackensteak, Burger King King Sundae Strawberry, Nesquik Kakao. 점심 식사: Milchkaffee. 저녁 식사: K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr. , Ponnath Hähnchenbrustfilet Curry , Honig, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Grüne Brechbohnen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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