2018년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.8 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 10일:
|
1506 kcal
|
지방: 51.62g | 단백질: 130.87g | 탄수화물: 144.61g.
아침 식사: Увелка Кукурузная Каша на Воде, Красная Цена Джем Персиковый, Орехи Кешью. 점심 식사: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. 저녁 식사: Приготовленная Морковь, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Красная Цена Джем Персиковый, Fish House Филе Трески, Молоко (Цельное Молоко), Творог 9%. 간식/기타: Яичный Белок. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|