2018년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 10일:
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1603 kcal
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지방: 68.64g | 단백질: 82.30g | 탄수화물: 167.86g.
아침 식사: Яшкино Печенье Сахарное Сгущенка, Межениновская Птицефабрика Ветчина Ароматная, Ярче Сметана , Вареное Яйцо, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. 점심 식사: Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Печень с Грибами Своя. 저녁 식사: Каждый День Цветочный Мед, Овощной Суп Свой. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Агуша Творог Детский 4,5%, Витапром Млечный Путь, Фуджи Яблоко , Магнит Банан. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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