2018년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 9일:
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3136 kcal
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지방: 272.54g | 단백질: 133.71g | 탄수화물: 36.67g.
저녁 식사: Chicken Thigh, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Olive Oil, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Boiled Egg, Spinach, Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Hellmann's Real Mayonnaise, Calavo Avocado, HEB Cottage Cheese Large Curd, Kerrygold Pure Irish Butter. 간식/기타: Cookies and Cream Fat Bomb. 더보기
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안정된 체중
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