2018년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 10일:
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1164 kcal
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지방: 72.04g | 단백질: 68.89g | 탄수화물: 61.86g.
아침 식사: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Tong Tji Green Tea Jasmine. 점심 식사: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Chocolate Flavored Drink (Whey and Milk), Chicken Drumstick, Beef, Fried Egg. 저녁 식사: Tong Tji Green Tea Jasmine. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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