Jowespaula님의 저널, 2018년 04월 9일

Aquela retenção básica de líquidos, do período pré-menstrual. Nada que me assuste. Continuo firme e forte no low carb!💪🏾💪🏾
73.4 kg 지금까지 감소한: 2.9 kg.    남은양: 8.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 9일:
1323 kcal 지방: 83.72g | 단백질: 84.57g | 탄수화물: 71.81g.   아침 식사: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 점심 식사: Couve Refogada, Bife de Fígado, Sopa de Legumes. 저녁 식사: Ameixa Seca, Dr. Oetker Castanha de Caju, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Queijo Mozzarella. 더보기
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