2018년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 9일:
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1127 kcal
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지방: 87.69g | 단백질: 61.82g | 탄수화물: 28.18g.
아침 식사: Ovo (Inteiro), Menina Leite de Coco, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. 점심 식사: Triunfo Linguiça Blumenau, Abobrinha Cozida, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. 저녁 식사: Psyllium, Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Pepino (Descascado), Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium. 간식/기타: Bacon, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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Fernanda A. de Lara님의 체중기록
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