2018년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 9일:
|
2239 kcal
|
지방: 71.66g | 단백질: 80.38g | 탄수화물: 301.10g.
아침 식사: Sunrise Organic Energy Bars, Bananas, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Cinnamon, Dried Seaweed, Almonds, Trader Joe's California Walnut Halves & Pieces, The Ginger People Crystallized Ginger, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Ginger (Ground), Turmeric (Ground), BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill. 점심 식사: Carrots, Smartmade Roasted Turkey & Vegetables. 저녁 식사: Zinfandel Wine, Trader Joe's Organic Baked Beans, Birds Eye Steamfresh Sea Salt & Cracked Pepper Brussel Sprouts. 간식/기타: Raw Rev Glo Mixed Nuts, Caramel & Sea Salt Bar. 더보기
|
주 1.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|