2012년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 29일:
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561 kcal
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지방: 11.22g | 단백질: 12.71g | 탄수화물: 113.12g.
아침 식사: pesche, albicocche. 점심 식사: fior di fragola, Mele (senza Buccia), Germogli di Soia, Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola). 저녁 식사: pomodoro, Cono Gelato. 더보기
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2054 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, 책상 업무 - 11 시간, 스탠딩 - 2 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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