2018년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 9일:
|
323 kcal
|
지방: 7.95g | 단백질: 17.00g | 탄수화물: 50.40g.
아침 식사: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Jenny Craig Chocolate Dream Shake, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Cafe Con Leche (with Sugar). 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|