tittidago님의 저널, 2018년 04월 9일

2018년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
46.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 9일:
1262 kcal 지방: 34.58g | 단백질: 56.99g | 탄수화물: 189.55g.   아침 식사: Mulino Bianco Molinetti, Latte (Magro). 점심 식사: Emmental, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Farina di Ceci, Funghi Pleurotus, Albume d'uovo Cotto. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Pane Azzimo Bio, Funghi Pleurotus, Philadelphia Philadelphia Light, Poggio del Farro Farina di Farro Bio, Farina di Ceci, Pomodori Ciliegini. 간식/기타: Mele, Mandorle, Banana. 더보기
1700 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
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