2018년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 9일:
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1094 kcal
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지방: 38.93g | 단백질: 55.32g | 탄수화물: 128.44g.
점심 식사: Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Cozido, Farinha de Frango, Itambé Doce de Leite Tradicional, Tang Suco de Laranja, Tomates. 저녁 식사: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Frosty Sorvete Nata Goiaba, Carne de Panela, Sabor & Vida Queijo Cottage Zero Lactose, Ovo Cozido, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Osho Sequilhos Tradicional, Nestlé Leite Fermentado Ninho Soleil. 더보기
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안정된 체중
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