2018년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 9일:
|
1460 kcal
|
지방: 54.12g | 단백질: 60.32g | 탄수화물: 185.37g.
아침 식사: Pink Lady Apples, Fried Egg , Rice Milk, Lowan Whole Foods Rolled Oats. 점심 식사: Lettuce, Chicken Breast, Red Tomatoes , Mazzetti Balsamic Vinegar of Modena, Carrots . 간식/기타: Capilano Creamed Honey, Coles Thin Rice Cakes, Peanut Butter, Helga's Wholemeal Bread, Nutino Hazelnut Spread, White Wings Wholemeal Plain Flour, Brown Sugar , Butter , Cocoa Powder, Almonds , Carrots , Macro Pitted Dates. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|