2018년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 38.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 9일:
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1361 kcal
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지방: 30.86g | 단백질: 117.71g | 탄수화물: 148.67g.
아침 식사: Kauralese, Kananmuna, Valio Maustamaton Raejuusto, Pakkasmarja Mustikka, Meira Suola, Rainbow Kaurahiutale. 점심 식사: Kotimaista Kylmäpuristettu Luomu Rypsiöljy, Rainbow Classic Wok Mix, Kanamestari Maustamaton Broilerin Sisäfilee, Pirkka Jasmiiniriisi. 간식/기타: Omenat (Golden Delicious), Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Rainbow Maitorahka Vähälaktoosinen, Pakkasmarja Mustikka, Rainbow Maitorahka Vähälaktoosinen, Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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