2018년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 9일:
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1113 kcal
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지방: 32.92g | 단백질: 46.18g | 탄수화물: 166.64g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Окей Кулич Пасхальный, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Сахар. 점심 식사: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. 저녁 식사: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Морковь, Зеленый Чай, Капуста Белокочанная. 간식/기타: Corny Злаковый Батончик с Лесными Орехами. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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