2018년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 9일:
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1580 kcal
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지방: 76.52g | 단백질: 97.08g | 탄수화물: 132.08g.
아침 식사: Lucien Georgelin Confiture Mangue, Canderel Sucralose, Bio Village Infusion Après Repas, U Miel de Fleurs, Banane, Energus 10 Pain. 점심 식사: Marque Repère Chocolat au Lait , Ananas, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Aldi Vinaigre Balsamique , Concombre (avec Peau), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Energus 10 Pain. 저녁 식사: Noix, Pomme, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Etorki Tranches Pur Brebis, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Courgettes en Rondelles, Tilapia (Poisson). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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