2018년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 9일:
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1221 kcal
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지방: 52.12g | 단백질: 67.79g | 탄수화물: 124.77g.
점심 식사: Pink Lady Apples, Mayonnaise , Chicken Breast Meat , Low Carb Bread. 저녁 식사: Enchilada with Beef and Cheese. 간식/기타: Go Ahead! Crispy Slices - Raspberry & Sultana, Walkers SunBites Sweet Chilli (25g). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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