|
J+8
C’est depuis que j’ai mon compteur de pas que je me rend compte que mes dimanches netflix c’est vraiiiiment le jour où je me fusionne avec mon canapé
57pas dans la journée lol
Dieu merci la semaine je suis active
Allez on lache rien ^^
|
122.1 kg
지금까지 감소한: 32.9 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 9일:
|
957 kcal
|
지방: 46.75g | 단백질: 74.97g | 탄수화물: 59.93g.
아침 식사: Gayelord Hauser Son d'avoine, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque. 점심 식사: Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Super U Filet de Limande Meunière. 저녁 식사: Fresh Gourmet Crispy Oignons Ail et Poivre, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Tomates, Carrefour Émincés d'aiguillettes de Poulet, Salade Verte. 간식/기타: Fleury Michon Rôti de Bœuf Cuit Doré au Four. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|