2018년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 9일:
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1605 kcal
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지방: 86.19g | 단백질: 72.10g | 탄수화물: 187.13g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Яйцо (Целое), Картофель Тушеный с Мясом. 점심 식사: Джон Джоли Ачма, Nestle Nuts, Банан. 저녁 식사: Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью, Пепси Пепси, Healthy Food Печенье Кунжутное, Чай, Куриная Отбивная, Assortel Ризотто с Овощами. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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