2018년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 9일:
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1832 kcal
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지방: 66.46g | 단백질: 77.68g | 탄수화물: 224.87g.
아침 식사: Banane, Milsani Magerquark. 점심 식사: Penne. 저녁 식사: Kiri Kiri mit Sahne, Gutes Land Gouda , Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Stauffenberg Rosinenstuten, Bauernbrot, Gekochtes Ei. 간식/기타: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Ritter Sport Schokowürfel, Dolce Gusto Café Au Lait , Quarkbällchen. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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