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nichts runter😕aber auch nichts rauf😊
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93.9 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 9일:
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2017 kcal
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지방: 80.39g | 단백질: 57.69g | 탄수화물: 272.75g.
아침 식사: Aldi Knäckebrot, Schwarzbrot, Rama Rama mit Butter, Kaffee, Albi Tomatensaft, Géramont Weichkäse, Putenaufschnitt. 점심 식사: Aldi Haferflocken, Äpfel, Sontner Joghurt nach Griechischer Art Honig, Milsani Joghurt 0,1%. 저녁 식사: Iglo Steaklets, Aldi Pommes Frites. 간식/기타: Haribo Gummibärchen, Kaffee, Schokoladenstückchen. 더보기
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안정된 체중
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