2018년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 9일:
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972 kcal
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지방: 80.02g | 단백질: 41.84g | 탄수화물: 27.34g.
아침 식사: Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Огурец (с Кожурой), Кофе, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Яйцо, Грудинка Варено-Копченая Мясной Дом Бородино Грудинка Варено-Копченая Мясной Дом Бородино. 점심 식사: Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перекресток Щницель из Индейки Аппетитный. 더보기
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1512 kcal
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운동:
숙면 - 6 시간 18 분, 휴식 - 16 시간 42 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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