|
Пошёл перебор на выходе из сушки((( пора взять себя в руки. Возвращаю режим минимума углей
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 9일:
|
1542 kcal
|
지방: 57.67g | 단백질: 210.58g | 탄수화물: 27.13g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Овсянкой ПП, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Белок. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 저녁 식사: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Солнечная Фазенда Салатный Микс Гармония, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 간식/기타: Вкуснотека Уксус Бальзамический, Олейна Подсолнечное Масло, Солнечная Фазенда Салатный Микс Дачный, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 더보기
|
주 11.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|