2018년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 9일:
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1242 kcal
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지방: 46.10g | 단백질: 56.01g | 탄수화물: 149.67g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Кулич Пасхальный. 점심 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Щи Кислые, СибХлеб Хлеб Зерновой. 저녁 식사: Ермолино Котлеты Домашние , Добродея Вермишель. 간식/기타: Творог (Обезжиренный), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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