2018년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.2 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 9일:
|
1898 kcal
|
지방: 80.85g | 단백질: 70.81g | 탄수화물: 223.02g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Сливочное Масло, Сахар, Смак Батон Подмосковный, Летний День Молоко 3,2%. 점심 식사: Перекресток Кулич Пасхальный, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой, Домик в деревне Кефир 1%. 저녁 식사: Белочка Семечки Жареные, Сады Придонья Сок Яблочный, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой, Майонез, Вареное Яйцо. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Сыр Маасдам, Ласунка Лакомка. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|