2018년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 8일:
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1048 kcal
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지방: 28.92g | 단백질: 57.00g | 탄수화물: 80.73g.
저녁 식사: Skinny Cow Vanilla Caramel Sundae, Strawberries , Lite n' Easy Avocado, Lite n' Easy Avocado, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Golden Circle Beetroot Slices, South Cape Reduced Fat Greek Style Fetta, French Salad Dressing (Fat Free) , French Salad Dressing (Fat Free) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cabernet Sauvignon Wine . 간식/기타: Grissini Breadsticks, Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Chobani Tzatziki Dip, Cabernet Sauvignon Wine . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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