|
BS 141
|
72.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 8일:
|
1440 kcal
|
지방: 89.14g | 단백질: 85.88g | 탄수화물: 109.30g.
아침 식사: Fiber One Original Cereal, Coffee (Brewed From Grounds), Ajishima Foods mcCabes granola, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Trader Joe's Raw Pecan Pieces. 점심 식사: Red Cabbage, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese. 저녁 식사: Pickled Egg, Aunt Nellie's Whole Pickled Beets, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Butter, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). 간식/기타: Aquafina Water (16.9 oz), Kroger Sparkling Seltzer Water, Fiber One Original Cereal, Ajishima Foods mcCabes granola. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
linda carol caldwell님의 체중기록
|