2018년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 8일:
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1376 kcal
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지방: 33.36g | 단백질: 86.14g | 탄수화물: 167.88g.
아침 식사: Morato American Sandwich Integrale, Tacchino Bianco (Tagliato in Rosticceria). 점심 식사: Orogel Misto Tricolore, Riso Basmati. 저녁 식사: Riso Basmati, Petto di Pollo, Esselunga Funghi Champignons Surgelati. 간식/기타: Coop Cioccolato Fondente Extra, Scotti Gallette di Riso , Enervit Frollini 40-30-30. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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