matte.1님의 저널, 2018년 04월 8일

2018년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
80.9 kg 지금까지 감소한: 3.5 kg.    남은양: 3.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 8일:
1740 kcal 지방: 47.32g | 단백질: 78.53g | 탄수화물: 253.25g.   아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Zucchero Bianco (in Grani o Zollette). 점심 식사: Dolciando & Dolciando Crostata con Confettura di Albicocche, Banana, Auchan Bottarga, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Pomodori Ciliegini, Caffè (dalla Moca), Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Mela. 저녁 식사: Roast Beef, Marmellate e Conserve, Uovo Sodo, Villa Italia Prosciutto Cotto Praga, OK Bio Gallette di Mais, Mela. 간식/기타: Zucchero, Caffè Espresso. 더보기
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