2018년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.2 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 8일:
|
1512 kcal
|
지방: 48.52g | 단백질: 85.56g | 탄수화물: 193.86g.
아침 식사: Премия Кулич, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Булгур (Вареный), Творог, Чай, Розумний Вибір Кунжут, Банан, Сушеные Семена Тыквы, Киви. 점심 식사: Рисовый Суп с Курицей, Пицца с Сыром (36 см), Творог, Ilona Лаваш Армянский, Чай. 저녁 식사: Чумак Кетчуп для Детей, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Куриное Филе, Чай, Мёд, Зеленая Фасоль, Жареное Яйцо без Жира. 간식/기타: Фундук Сушеный, Миндаль. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
 댓글
Христос Воскрес!
и с очередным отвесом тебя)))
|
ersvet,воистину! Как то не качествено он уходит,но последние килограмчики так и будут сползать.А грудью перестану аормить,то и калории можно будет чуток снизить.
2018년 04월 8일 작성이: viktoriavip77
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|